“你还研究出什么了？”失眠的原因多种多样，庞小南认为褪黑素只是其中一种解决办法。
    “你看看他们？”栗三明拿起小木棒指了一圈睡在地上很是香甜的科考队员和黑曼巴护卫队员，“你说他们为什么睡的这么香？这里面绝对有平常失眠的人，可是为什么不到晚上八九点，他们就睡的这么死？”
    “白天太累了吧。”庞小南的观点简单粗暴。
    “没错，就是因为累了，所以倒地就睡。”栗三明点点头，那小木棒戳了戳地上，“你去工地上问问那些搬砖的搬水泥的各种做体力活的工人，你问问他们会不会失眠？他们根本就没有力气去失眠，回到家就睡着了。甚至是坐着吃饭都睡着了，这都是累的。”
    “所以说，要治疗失眠，只要去多做体力活？”庞小南开悟了，如果一个人老是失眠，只要去工地上搬砖。
    “不不不，”栗三明摇了摇头，打了个哈欠，“多做体力活是能够解决失眠，因为人体高度疲惫的情况下，是会容易入睡，但是也不尽然，有些人明明很累，就是睡不着，脑袋里胡思乱想，这是累到了极致。”
    “累到了极致反而睡不着了吗？”庞小南皱起了眉头，这是他第一次听到这个说法，累到极致就反而不累了。
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