这时他的上身自然往前倾了，但这却不是标准动作，他努力将腰背往后压，右手绕到头顶，去够左手，这使得他整个身体异常紧绷，慢慢的，左手也提着左脚拉到脑后，他将左脚尖搁在肘弯里，肩部因而微微转动，努力使双手在脑后相扣。
    这个动作难度高了一分，姿势一完成，同样一股热力从脊背生出，电流似的传遍全身，魔体感应敏锐，发现这股热力比刚才第一个动作更强烈一分，持续时间也更久一分。
    酥麻感逐渐消退，溪云却舍不得放开这个姿势，感觉整个腰背腿脚被拉伸到极致，肌肉在极小的范围内伸缩颤栗，十分舒服。
    一一试了下来，动作难度越来越大，身体每次都被紧绷到某个极限，耗时也久了一些，但溪云还是做出了前十个动作，而且做完后感觉十分舒服。这只是第一次，他感觉下一次再做这些动作时已经会轻松许多。
    第十一个动作一看就非常难，谷枫目光灼灼地盯着，神色间难得露出几分紧张。这个动作他当年耗费数月之功才勉强支撑半个时辰，初时只觉得天旋地转，难受无比，似乎五脏六腑都给挤压到一处，再用一分力就要爆炸开似的，到现在想起还心有余悸。
    这个动作是坐在地上，双腿往前打开，双手绕到膝
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>