，而且脸色也是白里透红，应该是有了一定效果，这就是最好的状态。
    又过了一会儿，林云又缓缓道：“最后，开始收气，做几次深呼吸，将下沉的气息收回，缓缓睁开眼睛便可。”
    庄菲照着林云说的做完了整个运气和回气动作，最后缓缓睁开了双眼。
    “感觉怎么样？”
    庄菲稍作调整，缓缓说道：“刚开始我觉得整个世界都安静了，然后照着你说的做，我感觉全身都很暖和，而且整个人现在感觉十分精神，并且我觉得我有一股力量想要爆发出来，难道这就是效果吗？”
    林云点点头，说道：“你果然有天赋，换做别人，可能已经睡着了，这就是人与人的差距，有的事就是强求不来的，你现在感觉自己有精神，而且浑身有力，就说明有效果了，这就是我今天下午要教你的东西，至于接下来你要怎么练气，还有比赛的时候，要怎么使用，就全靠你自己了，师傅领进门，修行在个人。”
    庄菲点点头，说道：“我今天下午就专门练这个了，你刚才的步骤我都还记得，要是我在赛前能像这样运气，那我肯定也能像熊哥一样，一拳打死一头牛！”
    林云说道：“那你打比赛的时候，要不要专门一张凳子然后让对方等着你运气呢
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