没说某人是谁，这么快就对号入座了吗。”王欣笑嘻嘻的说道。
    “走，咱们去切磋对战。”
    凌婉秋面无表情的拉着王欣离开。
    “我错了婉秋，我是在帮你啊。”王欣可怜巴巴的被凌婉秋拖走。
    姜辰摇了摇头，然后放出自己的精灵进行训练。
    “奇鲁莉安，金属怪，你们刚刚提升了实力，现在你们要完全掌握自己刚提升上来的力量。”
    姜辰先向着奇鲁莉安和金属怪下达指令。
    随后按照自己之前写好的计划书，给其他精灵们一个个的安排工作。
    把特意准备好的负重，给卡咪龟、利欧路还有尖牙陆鲨戴上。
    “尼多娜，今天你不用进行体力训练，训练你最新学会的招式。”
    姜辰给尼多娜使用了好几个招式秘籍，这些招式需要尼多娜慢慢的掌握。
    至于果然翁，姜辰让它先在这里待着，等到卡咪龟它们训练完体力之后，让它们帮助果然翁练习抗打击能力。
    顺便也让卡咪龟、利欧路熟练一下招式。
    训练任务安排好之后，姜辰也跟着活动身体一起训练。
    这个世界的人类，虽然达不到超级真新人的程度，但比姜辰上一世人
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