的适应上勉强可以，但多少有些力不从心，甚至包括排球一些手感上的东西他们都生疏了一些。
    至少上午刚一开始时是，也是他们的基础确实还不错，熟悉了几轮后，找回了一些感觉。相信随着继续训练，他们会逐渐的走上正轨。
    可林幕这一会的批评，他们多少有些不好意思，比起林幕，他们确实是放纵了。
    暑假，又是初级班毕业决定新人生的当口，他们不管是从身从心，都没有真正的把训练放在日程上。
    “老周，看着点，林幕，你帮老周也看着点，我这一百多斤可就交给你们了！”
    趴在了长椅上，李峰插科打诨的想转移下话题。
    “峰哥，你这100多斤的水分可有点大了啊。就说你现在200我都相信，咱林哥那才是标准的100多斤。”
    运动员，或者长期运动的人，如果停下了运动，身体体重反弹的速度一般都是极快的。
    李峰现在1米93、94的样子，但看起来实在有些圆圆的。
    “你也别说李峰，你看你这个腿，肌肉都有些松了，也好不到哪儿去！这些天都好好的练起来吧。咱们既然选择了继续在体校干点什么，那首先要把自己先强化起来……”
    “是是，
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