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2036 清洁能源的最佳替代品

  而我们摄入的淀粉主要来源,就都是米饭和白面。
    而根据科学研究,一个成人每天应该摄入的全麦制品,也就是淀粉,应该在240克左右。
    说的在直接一点,就是一碗白米饭就够了。
    也就是说一个成人一天摄入一碗米饭的淀粉就够了,可问题是我们几乎每天都会吃掉很多米饭和白面。
    比如早上吃油条,中午吃米饭,晚上吃面条。
    碳水摄入太多,就导致了肥胖问题,进而最终会导致糖尿病的发生。
    而近些年来,随着医学的科普,和人们越发注重健康的理念。
    长久以来形成的饮食观念,也正在发生改变。
    很多家庭都开始渐渐的调整饮食结构,开始增加饮食中的蛋白质含量。
    这就要吃掉更多的肉,可是肉从哪来?
    本来我们自己就是养猪大国,可是随着人们饮食结构的多样化,越来越多的人开始吃牛羊肉,只鱼肉。
    而这些我们自己的产出是不够的,每年只能大量从国外进口……
    而且不光进口各种成品肉来,还要每年大量从海外进口饲料…
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