nb“先环绕这块空地跑十圈热热身。”陆轩指了指这块有篮球场大小的空地，淡淡地开口吩咐道。
    nb“是。”小武听了以后，没有任何异样的照做了。
    nb十圈下来后，他没有多大异样，只是额头微微冒了点热汗，呼吸有些不稳。
    nb“再来五十个俯卧撑。”见小武跑完了以后，陆轩再次出声命令道。
    nb“啊！”小武一听愣了下，有些不解的疑问道：“大哥哥，咱不是学功夫吗？你怎么老是让我做运动啊？”
    nb在他的理解里面，武功应该就像陆轩打小混混一样，动如脱兔徐疾如风，招式眼花缭乱打得敌人毫无还手之力。
    nb“少废话，赶紧做。”陆轩板着脸，冷冷地说道。
    nb小武见到陆轩那副严肃的模样，不在有任何异议趴在地上做了起来。
    nb“你以为武功光会招数和拳法就可以了吗？”等小武开始做俯卧撑后，陆轩开始出声解释道：“若是连基础的东西都练不好，光会招式就是一个空架子。就好比你打出去一拳我也打出去一拳，但我却伤了你，就是武功比你厉害。”
    nb“我现在给你做基础练习，只要基础打好，你才可以学一些功法。当年，我也是像你
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