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第六十九章 成效显著

快开始了练习。
    陆沉看着大家劲头上来了,紧绷的心神随即松了口气。
    要说面对这么多人的质疑,一点不紧张是假的。
    也是不可能的。
    如果不是他早有准备,这种事落在别人头上,估计已经吓得不敢说话了吧?
    “依然是两百次,一次都不能落下,自己数好咯!”
    随着第一次练习的经验,进入第二次练习的时候,一切都水到渠成。
    而且这次用时还缩短了不少。
    很快大家都迫切地看着陆沉,等他继续教学。
    “第三式,冲拳!”
    “三百次!”
    “开始!”
    ……
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