！
    “排长，感觉怎么样？”
    陆沉远远的问道。
    “还行！”
    韩浩只是简单的回答了一句，随即自己找了个地方指着地上看着陆沉问道：“我能坐下吗？教官？”
    陆沉心里咯噔一下，随即无奈的笑着说：“可以！”
    看来自己的这位排长大人是对自己有些不满了。
    他也没有多说什么，心想只要有效果就好。
    时间继续推移，又过了半小时。
    陆陆续续的已经有很多将士从湖边走来。
    陆沉都一一看了他们的训练效果。
    他发现除了韩浩的基础体术小三式完成了基础训练的百分之三十。
    而其他很多人都没有超过百分之二十五的。
    “排长的身体天赋还是牛掰的！”
    他忍不住瞄了韩浩一眼，却发现对方似乎正在看自己。
    然而，两人视线相对的刹那，对方立刻假装一扫而过的看向了远方。
    陆沉苦笑起来，心里想着，如果没有系统帮助自己融合，那么像今天这样的训练，自己又能完成多少的量呢？
    他心想自己肯定无法像韩浩排长那样，但至少不会低于百分之二十吧？
   
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