了对方，但是没有力道，跟挠痒痒没区别。”

    “半个小时的力量训练，结束以后，就可以练习一下对打的技巧，也可以捉对实练！”

    “听明白了没有？”李忠在前面大声的喊着。

    “听到了！”下面人集体回答！

    “你们明白个屁，明白了还站在这里，出去拉练啊！排成四个纵队，向后转，跑步走！”李忠俨然就是一个严厉的教官，在前面发号着时令。

    挺有意思啊！跑个四圈，对陈阳来说不在话下，其他人应该也能撑得住，因为在放假之前军训的时间，每天也是跑着五公里呢！

    他们这一队的散打队员，总共是九十八人，差一个不够九九之数！

    再跑第一圈的时间，就两个掉队的，可能是因为放假的原因，在家懒散几天，就跑不动了。

    再跑第二圈的时间，又掉队了五人，这个时间好多人都开始气喘吁吁了，陈阳他们几个还行，除了蒙田看着没什么感觉，陈阳他们三个也感觉有点累了，有点想放弃的感觉。

    但是在第三圈的时间，后面一下掉队了十来个！也就是最后的十来个，一看前面的几个人放弃了，他们直接也不在跑了。

    李忠看到才第一天，四圈的
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