接上有不足，这一套转换完成，高度已经比起转体的时候下落了一截。
    屈体本身的翻腾半径就较大，陆航咬牙加速，希望能像姚爱军说的那样二次发力再加快一些。
    这个技巧他们平时训练的时候有切磋过，但这种空中再让自己的转速快一些的情况，岂是这么容易达到的呢？
    姚爱军跟他说的发力点和发力方式他都听明白了，然而每个人在空中的重心是不一样的，需要推动的力施加的角度和作用点也是不一样的。都需要自己去揣摩把握。
    一周、两周……
    陆航在翻滚下落的时候可以清晰的看见水面在向自己飞速逼近……
    要来不及打开了！
    陆航一闭眼，猛的在入水前的最后一刹提前打开做入水，将入水的效果压到池底。
    这样一来，他确保了最后的入水阶段完成分，然而最后的屈体翻腾应该是周数不够了……
    站在下面看着的戴圣杰脸色微妙，“1秒钟”运动的翻腾，尤其是5组转体这么花哨的动作，一般看台上的观众是看不出翻了几周的。但他们专业的运动员可是轻易就能分辨出一个动作的完成度。
    陆航这一跳，完成分要降！
    上一跳没跳好的戴圣杰心脏噗通
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>