了没，说话过过脑子！”
    那个高大的男青年立刻扭头看了一眼，十分懊恼的甩了甩脑袋。
    回头看向场内，陆航已经站在台上要开始做这一跳的5156B了。
    他神色严肃，往日就没什么表情的脸上显得更加冷了，只有眼中一点寒星还在火热的跳跃。
    助跑，蹬台，起跳——
    飞身出去的这个起跳比起曾经全运会上跳出的那个5156更高了。正在经历青春期生长的陆航，身体肌肉开始全面发育阶段，更加有力紧实。虽然跳台上体重增加不是什么好事，但更有力的肌肉却能更好的带动动作展开。
    转体三周接两周半屈体，陆航努力要达到的目标就是一气呵成！
    三周翻腾做的很迅速，可以看出极为扎实的基本功，转体时身体绷成一条直线，腰腹腿脚都很好的紧紧绷住，脚尖没有一点分脚的现象。
    紧接着，进入转阶段的屈体翻腾。两周半的翻腾不算很多，但放在转体动作里，就变得很难。
    空中转体消耗的大量初始速度和空间，到翻腾的时候已经不是很宽裕了。
    陆航在空中打开双臂，减速制动，转入屈体，将两手扣在腿弯上成抱腿。
    尽管动作十分熟练，仍然在衔
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