，温谦亦管这个东西叫做《碳基生命训练手册》。
    布帛册子的内容是以体能锻炼法为核心，辅以循循善诱的引导理论，增强册子的信服感。至于里面“负阴抱阳，绵绵若谷”这样的套话，全都取自于百度的搜索结果。
    玉佩是迷你版的磁能网络中转器，外面包裹着的是特殊手段处理的硬化口香糖。
    温谦亦找到一位古董修复艺人，特意把《玄门五气正法》和玉佩做旧，像是流传多年的模样。
    体能锻炼法的做法很简单，只需要按照册子中的姿势，摆出相应的高难度动作，就可以达到锻炼的效果。而这些动作经过了SOM17的改造，使其适应人类的身体，并且需要磁能网络的能量激发，将其变成了一套短时间内就可以速成锻炼方法。
    迷你磁能网络中转器能够激活附近的地磁能量，使其从惰性变得活跃，从而可以被特殊的引导方式进行利用。
    温谦亦忽然有一种强烈的即视感。
    他好像在什么地方看见过类似的东西，用类似于广播体操摆姿势的方式进行锻炼，然后就能够洗精伐髓……这些关于网络的记忆，很快就回想起来。
    至于为什么不给自己用这套锻炼法，SOM17给出了简略但极具说服力的回答。
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