立冬瞪大了眼睛打量着李钟勋，心中暗道：这家伙，这是瞎猫撞上死耗子，还是天赋异禀？
    李钟勋被姚立冬的目光打量得浑身不舒服，他不悦的说道：“你这样看我干什么？”
    姚立冬摇着脑袋，不可置信的说道：“真不知道是该说你是歪打正着，还是该夸你一句天生奇才。其实像你这样高强度高密度的练桩是不可取的，对你的身体没有什么好处，但是我不想打击你的积极性，就没有管你，只想等你热乎劲稍微退了一点再告诉你。却没想到，你竟然自己琢磨出了诀窍来，真是……”
    说着，姚立冬连摇脑袋，啧啧而叹。
    李钟勋一听，不由得问道：“这话什么意思？是好是坏？”
    姚立冬道：“当然是好啦，站桩如果死站的话，很容易把身体给练成死肉僵肉，所以站桩看似要保持静止不动，可实际上身体的肌肉是会有微微的调整的，这个道理就跟你保持立正的姿势站立着保持纹丝不动，这样让你站上一个多小时你就累得不行了，可其实你站着走一个小时路，还没有你站着纹丝不动来得累，对不对？”
    李钟勋点头道：“没错没错，是这样。”
    姚立冬又道：“所以呀，要保持纹丝不动是非常吃力，也非常伤身体的事情，站
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