赶紧教功夫吧，女侠！”
    姚立冬哼了一声，拍了拍手，走到卧室稍微宽敞一点的地方，说道：“你过来，看着我的姿势，一会跟着我站三体式。”
    说着，她站在原地，后腿微蹲，前腿前伸微曲，两手抬起，左手五指张开，向前伸出，右手前臂向前伸出，大臂缩在身前，整个人的模样很像是人站了一个虚步，手里面端着一把长枪。
    李钟勋一瞧，果然见这姿势不像马步那样一看就知道是累死人的桩，他便笑了起来，说道：“简单，这还不好学么？”
    他在旁边照葫芦画瓢的学了起来，架势学得有模有样，可细处却是惨不忍睹，姚立冬拿眼一瞅便气得笑了起来，脚在他的鞋尖上踢了踢，说道：“右脚脚尖外撇。”又压了压他的肩膀，道：“两肩向下松垂。”说着又去捋他的手指，道：“右手五指撑开。”
    她这一路上从头到脚给李钟勋纠正了不下十几处地方的错误，李钟勋这才勉勉强强的站了一个标准的三体式。
    姚立冬看着李钟勋这样子，点了点头，说道：“你要记住，练三体式的时候，两眼要远望，心思要空灵，气息要多用腹部，牙齿轻叩，舌尖抵住上颚，呼吸要自然。”
    李钟勋悟性颇高，听了姚立冬一番说后，微微
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