须凭上谷泉，有朝一日功行满，便是蓬莱大罗仙。”讲得就是气运中丹田的好处，可惜我现在只能气下丹田！

    下丹田即正丹田，在脐下三分处也叫作气海，藏命之所在人先天之精蕴藏在此，是练习气功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼体液系统，激发出体内的能量物质，以调节充实体液循环，提高整体代谢机能，从而发挥激能性效应。经常按摩小腹可以充实下元，防止早衰，增强性能力。

    和影视剧里常提到的打通任督二脉其实就是打通上丹田中丹田下丹田之间的联系让人可以调动体内的精、气、神。

    讲得有点远了书归正传，我气沉于丹田，左脚跟随右脚急进，双腿撑直，一招双采冲捶向彭涛打了过去彭涛双手防住，向我小腹起了一个膝击我一招燕子抄水，原地右转将重心移至右脚，左手回到胸前，原地下蹲右转右手成掌推他小腿，彭涛一下站立不稳被我一掌推了出去。

    我不能给他喘息的机会，冲过去一招扭步断肘，把这小子胳膊拧脱臼这孙子发出杀猪一样的嚎叫！

    书不能表两家，在我和彭涛动手的时候，我七个兄弟（听起来有点像葫芦娃呵呵）和那十几个小混混也打的十分精彩完全就像是在表演一样如同老叟戏婴儿！


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