这么好，是因为陈晴朗原本就已经过了这个境界，若是正常修炼，得一两个月之后，体内才有悠长气息出现。

    十多分钟之后，陈晴朗就停了下来。他现在感觉很饿，之前吃的汉堡就面条，里面的能量几乎全部被炼化出来。

    至此，他明白了通灵的重要性。

    通灵之后，就可吸纳天地灵气，天地灵气取之不竭，消而复生，循环不断，不像食物，一次只能装那么多，炼化完了就会饿，还得接着吃。

    “这段时间，只怕要变成一个大吃货了。”

    他感叹完，再次进入玉简，这次的是真气篇。

    真气篇的行气之法，就复杂多了，不再是简单的控制呼吸节奏，而是要吸一口气当作引子，用意念控制气的运行，挟精而转于经脉，使精化成真气。将真气藏于丹田，并运转全身。然后就是温养的时候，将真气在窍中穿行，强壮魂魄。

    这个步骤的重点，是要摸清体内的经脉。

    【太上玄灵乾元本命长生妙经道藏】真气篇中收录的真气功法，名字叫做【太上清音蛇息妙法】，由太上宗三代清字辈女弟子清音所创，由二代弟子们加以改善，最后在编著【太上玄灵乾元本命长生妙经道藏】的时候，收录其中。

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