生老病死，每日心痛于时间的流逝，时时对着镜子感慨岁月无情，如何也不会逍遥。必得长生才能免除于此心腹大患。

    若是一个人想要做什么事情却做不了，不想做什么事情却又必须去做，无法直指本心，念头不得通达，又何来自在？若法力无力，神通广大，上天入地，全凭己心，又何愁不自在？

    长生，法力，是人最基本的**。这想法有点下里巴人，够不上阳春白学的哲学范畴，什么去伪存真，寻求自我，大逍遥大自在，陈晴朗现在是真没这水平。

    “修道之路，漫长而艰险，其中九死一生之处，多而繁杂，说之不尽。所以此行，需如履薄冰，步步小心……”

    “修道之始，为凡俗关……后长生关……登天关……成仙而至碧落……翱翔而于九天……与天地同寿，与日月争辉……”

    太上宗将修真的过程，分为三关，一是凡俗关，二是长生关，三是登天关。

    其中，凡俗关有三步，分别是练体、真气、温养。

    练体，和世俗中练武术差不多，外练筋骨皮，内练一口气，使修士筋肉结实、行动灵敏、气息悠长，有极高的战斗力。这个过程，其实是把人所吞食的空气、晒到的阳光、吞食的食物、喝到的水、饮
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