不过到了这种境界以后，他的拳法其实就已经开始从宏观进入了微观，需要他接着打磨学习的只是对力量更加细微，精密的把握。

    武术中的内家和外家，真正的分化，就在这一步走上了不同的道路。

    其中最明显的一个例子就是人身上的这条脊椎的练法，正所谓“外家练骨，内家练髓”，说的也是这个道理。

    内家拳剑，力量深入脏腑内部，换血洗髓里的这个“髓”指的也是“脊髓”。

    所以，脊椎不比其他筋骨，可以随意控制，任意改变。哪怕是白泽，这时候已经明白了其中所有的道理，一上手的时候也要再三谨慎，断然不敢鲁莽冒进。

    又站了几天之后，白泽仍旧没有掌握全部的要点。但是他心里也并不气馁，而是一个动作，一个动作的演练，并不断的在脑海中和道人传授的道理一一印证。

    再逐步从自己实践中的每一个错误中吸取教训，一点一点的纠正改正。

    “尾椎……骶骨……脊椎……胸椎……颈椎……后脑……一针定海！”

    时间流逝在不知不觉中，一转眼就是大半个月的功夫过去，白泽整日沉迷在自己的世界中，以至于黑白不分，连走路的时候都不断耸动自
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