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    在花海里相拥而吻后，刘仁娜十分满足地牵着具光宇的手走回了别墅。
    回到客厅后，她看了一眼挂钟，指针才来到十点。
    看着坐在沙发上的具光宇，刘仁娜忽然鼓起了勇气，主动走上前去。
    “怎么了？”具光宇有些摸不着头脑。
    “社长大人，现在正是运动的好时候，你要不要一起？”刘仁娜用尽了她的勇气。
    具光宇微微一愣，看着她的俏脸笑道：“今天吹的什么风？平时懒惰的小秘书居然主动提出要运动？”
    刘仁娜顺势坐在他的身边，撇着小嘴问道：“那你就说要不要吧？”
    “唔...要是要的，不过运动前都需要热身和做伸展动作。”
    “热身和伸展动作？”
    “对啊，做好热身和伸展运动，能够提升我们的关节和肌肉灵活性，提升运动时的表现。”具光宇耐心地跟她解释。
    刘仁娜一向都听他的：“那该怎么做？”
    “简单做一下拉伸就好了，免得待会你腿抽筋，那可疼得不得了。”
    “拉伸？”
    “是啊，不过拉伸的方法也有很多种，看你喜欢哪一种了。”
    刘仁娜正襟危坐
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