自己该如何分配体力了。我注意到有些人一直看我的绑腿，这是一个跑步和行军的诀窍，将小腿绑起来，可以减少小腿的淤血，有利于快速消除长跑后的疲劳﹍﹍”

    “有那么神奇？”冯仑心怀疑虑，但还是决定自己也做一副所谓的绑腿玩玩。但这活计他却干不了，即使从老宋那里要来布，他也做不成像样的绑腿。不过很快龙谦就满足了大家的好奇心，“我已经让内务组制作绑腿了，过几天大家就会每人一副领到手了。”

    ……

    早饭后是队列训练。龙谦首先从立正稍息向左向右转等简单号令开始讲解，示范每个动作要领。第一天从立正稍息开始，龙谦一丝不苟地指导着他手下的士兵们。仅立正一项就教了一个上午，每个要领都必须一丝不苟地完成。讲解过后，以什为单位分开训练。

    之前八队是进行过队列训练的，但很快就被头领们所制止。龙谦也没有权力将其进行下去。但八队毕竟有些基础，做起来就比六队的人强的多。

    龙谦选出三个做的好的，让他们在队前示范，表扬了他们，并宣布会在晚餐奖励他们每人一张白面大饼。

    枯燥无味的队列训练一直练到午时，然后便是午饭时间了。

    冯仑一上午就有
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