第182章 等我揭穿他的真面目
她听懂了,并且觉得韩烈的建议非常专业而有道理,唔,惊喜!
“好,那我去买两条跳绳!我和香香一起练。”
韩烈提醒道:“别忘了再买两块跳绳垫。“
丁香忍不住接口:“为什么啊?“
陈妍妃则同时反问:”哪里有卖的?”
展现出了两个姑娘的不同性格。
韩烈没有刻意去回复谁,而是从容的讲述着他对这项运动的理解,口齿清晰,不疾不徐,散发出一股子在陈妍妃和丁香看来非常迷人的成熟气息。
“跳绳的强度不算高,但是频率非常高,并且需要比较长的运动时间才能达到效果。
所以,我们需要充分考虑三件事————
第一个是缓冲减震。
坚硬的地面、持续硬着陆,哪怕起跳高度很低,对于膝盖总是会有伤害的,因此,最好是在减震性能比较好的垫子上跳。
第二个是隔音降噪。
现在是冬天,你们只能在寝室或者走廊里跳,那个持续的打击声对楼下特别不友好。
第三个是防湿防滑。
地板砖和大理石地面本来就滑,再加上出汗,不垫垫子特别容易打滑。
综上所述,最好是买那种高密
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