呢！！你不要太嚣张啊！）

    最后，卫逸不负众望地获得了倒数第一名，成绩，负七米——被倒吹回去了…

    抗阻训练后，所有人的体力肯定会到一个临界点，对此，大慈大悲的安娜教练表示没关系，我们以人为本，会穿插着不需要跑动的训练让你休息休息的，比如反应练习就是个很不错的选择。方法是迅速用手接住机器从不同角度弹出来的布包！

    “诶？”卫逸大惊，“这就开始了？慢点啊！”

    “你大爷的，同时弹出三个布包是怎么回事啊尼玛！！你们美国人有第三只手吗！！”

    “我勒个去！把玻璃珠往机器里塞的家伙给我滚粗来啊！我保证打不死你！”

    嗯，最后评定结果，这个项目卫逸完成的倒还不错，全都接下了……虽然是用身体接的…

    好了，反应训练完了，大家的体力也该恢复许多了，那各位小伙伴们，我们再来跑吧，这次是让你站在篮圈的一侧，跳起后用双手将球拨过篮筐高传至另一侧，然后身体迅速跑到对面，再将下落的球高传回去，如此循环，每组至少往返十遍！

    “嗯…还不错…”安娜扫视着学员们，勉强点了点头，这项的难点就在于脚步要跟上球的速度，是非常考
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