部后仰，双臂向两侧后划，模拟划船。”

    说着，龙政曲腿坐在滑凳上，示意给大家看。

    “这个是AMT体适运动机。”龙政离开划船器，踏上旁边的一部健身器材，按动按钮。

    “一成不变的运动模式会使人倦意渐生，而身体也不再感到挑战。怎么样才能为运动创造出变化呢？这部AMT体适运动机就行。这正是AMT体适运动机的独具匠心之处。即使是最细微的心血来潮变化，AMT也能随人的心意改变动作，让每次的运动都能带来不同的体验。这会让人继续保持全神投入，并且能使我们的身体在想要体验一种全新的运动方式亦或是需要片刻调整来平衡呼吸之间自由选择。”

    “这部是综合型多功能器。它同时拥有扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。”

    龙政来到最后一部健身器材旁边。“这部是椭圆运转机，其实是我妈妈在使用。椭圆运转机又称为太空漫步机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健
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