投中100个罚球；休息；四组肩部推举，每组8次；5组韧带拉伸，每组12次；4组器械下拉，每组10次；3组俯卧腿弯举，每组10次；再来3组15米折返跑，休息，反复观看比赛录象。

    四年不间断地训练，龙政现在已经1.7米高，60KG重。

    每次去学校参加家长会，老师和其他家长都会夸龙政不仅学习好，身体更好，小小年纪就这么帅气阳光，把班里的女孩子都迷住了。

    只有做母亲的百惠子才知道，龙政每天的训练量有多恐怖。现在听龙政说要增加一倍训练量，百惠子说什么也不会答应，看向丈夫，小田初范也见识过龙政训练的恐怖，两人对视一眼，小田初范说道：“你上和光中学，我们同意，课业方面，我们给你请家庭教师。但训练量，说什么我们也不同意你再增加。”

    看着两人，龙政眼中透露着一股坚定和向往。

    “你们都知道我的梦想是加入NBA。但你们知道吗，现在的NBA没有一个日本人。别说日本人，一个黄种人都没有。在篮球这项运动上，黄种人身体天赋太差。想要在篮球上走的更远，只有刻苦的训练，不断地提高技术。”

    龙政看着两人，坚定地说道：“我不仅要成为第一个加
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