了各种锻炼器材，还有比赛的擂台。这里总共有五十多个学生，跟你一起刚来的有五个人，以后你和他们一起训练。

    目前这里有包括我在内的六名教练，五个男教练，一个女教练。放心吧，无论是教练，还是学生，都是比较好相处的。

    由于你是初学者我就先简短的给你介绍一下散打。现在可能有很多不明白的问题，不要担心，以后你会慢慢接触到的。

    散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。

    现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

    今天你就弄明白这些，好了，现在我先给你介绍一下，你以后一起学习的伙伴。”

    他带着杨宁来到了所有学生面前。“大家先停一下，我给大家介绍一下，这是我们新来的学生，以后将要和我们一起学习。现在先让她做一下自我介绍。”

    杨宁看着张教练，点点头，就站到了前面。

    “大家好，我是杨宁，目前在县一中上初一
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