第472章 这就叫做专业!(求票票咧!!!)
备不足的话,你在短跑的时候就会更早调动蛋白质作为能量来源。所以估计还要补充点原糖。”
“原来如此。”周兵又看到下一个指标,问道:“那这个CK呢?莪看你也是正常偏低呢,阿添。”
“这个CK是指肌酸激酶。”苏神道:“CK是与人体能量代谢密切相关的指数指标。”
“正常情况下肌细胞结构完整功能正常,使得CK极少的透出细胞膜,所以CK活性的变化能反映肌细胞对运动训练的适应程度。剧烈运动后CK活性显著升高,CK活性变化可作为评定运动性骨骼肌承受刺激和了解肌肉损伤及其适应恢复的敏感生化情况。”
“现在不仅仅我和凯哥,就算是你等下测试,也大概率是这个指标偏低。这是因为我们的赛前调整了训练的原因,因为负荷变小了些,肌肉刺激也比正常训练更低,自然而然这个指标就会回落。”
“再比如你看看狗焕的T指标,血清睾酮,非常不错,这就意味着在现有身体状态下,他的基础运动状态很好。因为T指标运动员合成代谢状态的一个展示,主要是用来判断运动员的现有疲劳状态和身体运动状态好坏。基本上来说,这个数字越高,那么运动员的基础状态就会更好。赛前的话,这个数字一般会比平常高
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