。
    “马步，每个练中华功夫的拳馆都会教吧？这不用担心。”吴龙解释:“有些东西还是要说一点，不然没点东西，难以让人信服。”
    汤姆点头。
    现场没有灯光师，自然光更显得真实。吴龙也是尽量在光线足够的地方教，不让影片看起来太过昏暗。
    “马步，不只是练腿部力量。如果只练腿部力量，现代训练器械更好。马步练得不对，还会伤膝盖和脚掌。”
    “我会尽量用中文和英文解说，你应该学好中文。因为中文的语言文字博大精深，很多话翻译后就失去味道，甚至让你误解。”
    洛奇表示一定努力学中文。
    “马步训练，最重要的两个目的，一个是练整劲，一个是练重心和平衡。”
    “现代器械练的力量，一样能练出整劲，但这比老方法练起来更难。而且用现代器械练出的整劲，并不一定知道自己练出了整劲。也不是随时随地、随便什么姿势出拳，都能打出整劲。”
    “老师，我看到你们那里很多人发视频，说自己练出了整劲，还练出筋骨齐鸣。”
    吴龙摇头。
    “就算是在我们那边，也很少有人能练出整劲，更别说练出筋骨齐鸣。很多人说自己练出整劲，我不好说是假的，只能说
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