，说明老师教了你们，你们也认真练了。”
    “你们既然已练得样子，就不需要再练这个。我要教你们动作漂亮，就只需记住这个出掌前的动作，还有出掌后的动作。”
    “接下来这个就是关键了，懂的人不一定教，不懂的人更不会教。出掌、出拳都是如此。”
    吴龙拍拍自己的两胯。
    “第一个关键点，胯部。劲由力发，力从根来。根在脚底，蹬腿就会从地面获得一个反作用力。你们脚不动，但要有这样一个力和意念。”
    “出右掌时蹬左脚，因为你们现在不用移动脚步，所以脚不需要离地，有这个意念和蹬地的动作就可以。”
    吴龙右手成剑指。
    “现在，我以剑指在你们的脚上划出你们筋的走向。会有点麻，你们记住这个走向，也是肌肉的走向。待会儿我让你们站姿势时，就要以这个筋肌的走向站姿势。”
    他的剑指点在李丝依左脚跟，沿脚而上，至腿，一直划到左胯。
    “这是出右掌时的左脚。”
    李丝依感觉到左脚的肉里，有条筋被吴龙的剑指划拉出来。如蛇破茧而出，在小腿和大腿的肌肉里游走、抽紧。整个左脚麻麻的，有点像抽筋又不是抽筋的样子。
    吴龙的剑指又开始在李丝依
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