，可是只停留在计划上，能够实现的很少。”
    白t恤男生说到这里，脸上露出懊恼地神色，“我真的不想这样度过我的大学，我想知道我应该怎么做才能改变？”
    这个男生道出的话，引起在场不少人的共鸣。
    因为在中学时期的时候管控太严，家长、老师总说好好学习、等到了大学就解放了。
    然后从高中到了大学后，身边缺乏一个管束自己的人，加上高度的自由，导致不少人进入大学后把自己玩废了。
    黄虹略作思索，随后问道：“这位同学，你是不是也有熬夜的情况？”
    “是的，我现在都凌晨两点后才能入睡，有时候要三四点。反正每天除了上课时间，其他时间都在宿舍打游戏、听歌、、看剧，做着这些毫无意义的事情。”
    男生说着忍不住叹了口气，苦笑说道：“关于熬夜这点我也尝试过，想要11点左右就睡觉，但几乎没有一天能够做到。”
    黄虹点点头，然后炯炯有神地看着对方，说道：“你的情况我差不多明白了，人对于自己的生活，在丧失了一种掌控感之后，就会变得越发无力挣扎，越来越感觉颓废，慢慢地也就成为了常态。
    还记得我前面说的那句【人的行为是由习惯塑造的】吗？你每天
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>