天天锻炼，不然连续八个小时的游戏时间，真有些吃不消。身体是革命的本钱，任何时候不能忽视，如果能早点从游戏中，领悟出“武术”就再好不过了。

    电饭煲里面预定时间的粥，已经熬好了。齐飞一边从冰箱里面挑选对口的蔬菜，一边思考有关“修行”的事情。

    修行是一个过程，齐飞思考的修行，是关于武学方面的。现实中也有不少修炼武学的人，只是他们极少出现在普通人类的视野中。

    修炼武学的人，本来就不多，而有所成就的人，更是凤毛麟角，原因就在于武学体系传承的残缺和中断。

    修炼武学，强身健体，延年益寿就不在遥远。

    齐飞自然也想称为一名武学高手，不求延年益寿那么宏伟的目标，只求强身健体就行。他没有出去探寻武学的原因就在于，真正的武学，距离自己并不远，就在他身边，就在游戏里。

    随着游戏的更新换代，游戏里面的武学体系介绍也在变得详细。

    这次游戏主脑升级到中级智能后，配合“t1”头盔。他已经从游戏中，领悟到了武学中“吐纳”一丝技巧。

    吐纳即呼吸，所谓吐纳之法，就是呼吸之法，属于武学体系中入门心法。吐纳之法没有副作
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