时候，宁海还通过对肌肉力量的巧妙控制，减轻岩石的受力，日积月累，虽然宁海现在不能保证每次都成功的让岩石完整落地，但是已经差不多有五成的把握了。可以说在化力的方面宁海已经达到了一个极高的境界，加上他的身体强度更胜常人，现在的就算是面对十阶冥尊，对方想要杀死他都有一定难度。
    相比较刚进山的时候，宁海的经脉已经拓宽了两倍还要多，而且抗打击力也得到了大幅度提高，再加上自己的卸力方面的理解，宁海可以说是收获颇丰。
    因为化力之法宁海是从每日面对岩石的袭击中悟出来的，所以宁海为自己自创的这套方法命名为“避岩术”
    找了明轩和青蓝两人，三人一起走出了落岩山脉为时半年的修行，大家都有了不同程度的提高，虽然明轩和青蓝没有想宁海这样收获这么大，但是身体强度也总算是达到了玄尊的水平，要知道，玄风大陆上大部分人的身体强度都比自己的实力要低上一个层次，这就是因为大家忽视去锻炼身体的原因，明轩和青蓝能将身体强度和功力提高到一个层次，加上狼连绝的威力，现在他们面对八阶地尊是一点问题都没有了。
    不过唯一的遗憾就是在落岩山脉这半年，大家的功力都没怎么进步，只是抗打击能力增强了
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