烈，揍完沙包后，攻击性反而更强了。

    但不管怎么样，宣泄暴力时这种生理上的反应很类似于运动之后的快感。

    另一方面，现实中打架尽可以只出王八拳，只求打倒对方，但在银幕上打架，就必须打出姿态，打得够不够有美感，这也是观众很看重的，他们在借银幕宣泄暴力时同时也要满足自己的美学需求。

    所以打架不但要打得暴力，还要打得优雅——这是很扭曲的组合。

    要满足宣泄的那一面，打架的力道就得足；但用力过猛，动作的美感可能就很难兼顾，而力道太收敛，暴力的快感就打折，与其看足够优雅却绵软无力的打斗，还不如直接看跳舞呢。

    一般来说好看的打斗，应该要找到力道与优雅的最佳平衡点，要刚柔并济。

    过去好莱坞硬动作片大行其道的时代，银幕上打架的都是肌肉男，力道有余，优雅却完全谈不上，只可以激发荷尔蒙，很难满足美学需求。

    后来袁和平这些香港武指到了好莱坞，风气就变了。

    在去好莱坞之前，这些武指本来已经相当完美地做找到了动作中力道与优雅的平衡：80年代到90年代中期，动作场面又美又暴力的功夫和武侠佳作不在少数，可武指们
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