第二百三十四章 进展
随后,两个男生帮忙把这一大堆狼籍收拾干净,才告辞离开。
……
第二天下午,欣小甜去健身房“监督”常汐画瘦身,顺便带着柯忆婉一起去运动一个小时。
最近这段时间,她每天都会和常汐画通话,了解她的情况;每隔一天都会帮她做两次瘦身指法按摩,并且还会抽空到健身房看大强带她锻炼。
即便是这边由大强带着,欣小甜也总是放心不下,尤其是前些天有新闻报道了有人在健身房因运动过量猝死的消息后,她更是反复叮嘱常汐画和大强,绝对不可以过量运动,建议以普拉提这一类的动作为基础,以静态锻炼为主,不要让心率提升过高。
好在大强不是死脑筋,也已经渐渐放开了过去培训课上学到的那一套,试着用欣小甜建议的方法,并且自学了普拉提的动作,很认真负责地带着常汐画瘦身。
从欣小甜带着常汐画开始瘦身到今天,正好过去了两星期,常汐画之前的体重是131斤,今天的实时体重是119斤,半个月减掉了12斤,算是相当的快了。
最理想的是,在系统所给的“法宝”:超级贵妃荔枝密,和超级打不疼屁屁qt板的辅助下,该减的地方都减下来了,不该减的都
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>