，“紫伊，你能跟我说说习武到底是怎么一回事么？照我现在这个状态，大概要用多久才能追上你跟蒋英豪呢？”
    雷紫伊看着小白诚恳的眼神，知道自己要是今天不把习武的事情说清楚的话，他肯定会乱想的；可这一说开了，势必会打击到小白的自信心。她不愿意去伤害小白，可现在不说实话，那以后对小白的伤害肯定会更大。
    “紫伊是怎么样的，就怎么说吧。我都已经迈入习武的这个门槛之中，也就不会再害怕跟别人之间的差距到底会有多大了。”白胜见紫伊左右为难，知道她担心说出真相可能会伤害到自己，于是跟她说道，“有压力，才有动力。只要一步，一个脚印，我相信我可以做到的！”
    “小白说的也是呢，是我太低估你了！”雷紫伊面对白胜的谅解，直言不讳，“习武之事，由来已久。从古至今，也都有记载。武者，立于天地，仰观世界。习武先练身；后习气；而后为劲。”
    雷紫伊见自己说的小白晕晕乎乎，急忙解释道，“一名武者最先需要锻炼的就是自己的身体，其实也就跟打架差不多，要先学会如何抗打，然后才是打人。武者练习的第一个阶段其实就是锻炼身体的灵活度；第二个阶段为力量；第三阶段为技巧，就是将灵活度与力量结合在一
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