，分别叫做金罡诀和凌风步，顾名思义，金罡诀用来锻造肉身，可以让身体的抗击打性大大提高，而凌风步却是能增加奔跑的速度，至少快上两倍。
    功法看起来不错，却都是花架子，平级之间修士对决，还能稍稍占据上风，如果面对级别高的强敌，依然打不过也跑不过。
    王宝玉反复看了多次，将功法记在心里，又通过口述，让罗倩将内容都记录下来，这才叫来了厉奎刚。
    “掌门，有何吩咐？”厉奎刚恭敬道。
    “这里有两种功法，让修士们着重训练，将来会有大用。”王宝玉将功法递了过去。
    没见过世面的厉奎刚，激动的手都在颤抖，“这些功法前所未见啊！”
    “我跟丰使者要来的，百日之内，能否练成？”
    “并不复杂，应该没有问题。”厉奎刚郑重的点头道。
    “嗯，等着你的好消息！”
    厉奎刚欣然退下，召集众位修士，开始传授这两种功法。
    大家都很兴奋，除了青元功，他们也没学过别的，何况还是两个。因此非常用心，几乎每个人都认为，这是掌门为了下次捕猎妖兽在做准备。
    又过了几天，确认丰丘已经离开了五灵岛，王宝玉这才到山上去见申
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