们的寿命呢？而且习武不仅能够提高身体的抵抗力，修炼了某些神功还具有百毒不侵的效果。
    于是，杨曦想要在这些孩子身上尝试一下。
    毕竟有他守在身边，就算她们出了事也可以立刻解决。
    说到益寿延年，杨曦首先想到的就是《太极拳》，想当初在张昭子布那里，杨曦也学到了完整的八卦掌和太极拳。只不过因为他的情况特殊，被当成是用来控制力量的基本功了。现在看来，这些少女与自己当初的情况何其相似？明明有着不俗的实力，却由于没有适当的方法，十成力道只能发挥出两三层的威力，简直就是暴殄天物！
    如果她们内外兼修。再加上天赋的话，虽说成不了万人敌，不过万军丛中取敌将首级还是可以轻松做到的。
    说干就干，杨曦将习武的相关知识以及《太极拳》和《八卦掌》这两种益气凝神的功夫直接印在她们的脑海深处，这样也就不用担心她们拿到了神功秘籍却因为看不懂秘籍上写的什么意思而无法修炼。
    太极八卦本来就是一体，拳掌更是密不可分，至于她们是先练太极还是先修八卦，就看她们的个人意愿了。
    反正有杨曦出手帮忙，她们可以立刻打通全身筋脉和穴道，省去数十年的苦修。
 
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