向上沿任脉一直运行到承浆穴，开始吧。”

    这里是幻境，所以那内气也是方石制造的一个幻觉，否则，方石的内炁进入谢媛媛的体内，只会对她的身体造成破坏。

    同样因为是幻境，谢媛媛可以轻松的控制住那团‘内气’。快速的向上移动，不过方石马上制止了她这种行为，运行的速度必须是缓慢而平稳的。

    方石一直监督着谢媛媛的每一个细微的动作，不断地矫正着她指挥内气巡行的路线，熟悉一条经脉之后就开始另一条，时间慢慢地过去，直到谢媛媛能准确的将‘内气’在体内运行真正的大周天导引之后方石才叫停。

    “好了，休息一下，累不累？睡一觉再继续吧。”

    谢媛媛摇头，不过方石却知道她已经很累了。不是身体，而是精神消耗比较大，虽然小丫头还倔犟的摇头，但是方石却坚持用了个安眠术让她进入了深度睡眠。

    谢媛媛进入睡眠状态，方石停止了幻术睁开眼睛。

    夏雨瑶见方石睁开眼睛。立刻开口问道：“怎么样？顺利么？”

    方石咧嘴一笑：“对我多点信心啊！当然没问题，导引术的路线已经记住了，等她休息两个小时，然后正式开始修复经脉，那时候体内的细胞损伤
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