团上练习吐纳之法，仅仅是半个小时，封江流就感觉到出现的效果和以前练习一个月的效果差不多！
    仅仅是十分钟过后，封江流就感觉到一股明显的热流从自己的丹田处升起，开始在全身的经脉中运转。
    再过去二十分钟，这股热流在封江流的经脉中运转一个周天之后再回到丹田之中，已经壮大了几分。
    这个时候封江流的身体自然而然的散发出热量，让萧天感受的非常清楚！
    封江流睁开眼睛，缓缓的呼出一口气，他的眼神中有止不住的喜意！
    ”小天，你来试试，坐在这上面运转吐纳之法！”封江流站起来让到一边，让萧天坐到无忧蒲团上去。
    萧天看着封江流的样子，就已经知道他肯定有所发现，有所收获。现在到自己体验了，萧天觉得眼前似乎有一扇巨大的宝藏之门在等他去打开！
    虽说萧天的心情很激动，而且充满了期待，但是当他盘膝坐在无忧蒲团上的那一刻，他立刻就进入了平心静气的状态，开始运转吐纳之法。
    萧天用的时间比封江流稍微长点，大概四十分钟之后，他睁开眼睛，缓缓吐气。
    完成这整个动作之后，萧天直接从无忧蒲团上跳了起来，在半空中就激动的大喊：”流
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