初，道分五术，山医命卜相，其中‘山’通过打坐武功食饵符咒玄典等方式修炼肉体和精神，只因人心不能二用，故择武功专修，久而辟出武道一途。”
    “法以吐纳天地元气锤炼自身，武以天地元气壮大人身五行，到底同出一源又殊途同归，修武者为何不能修法？”
    “愚笨，莽夫怎能理解法的奥妙，你看看修武者千千万，到最后有几人能修成，光筑基一坎就能刷下七成！”
    湛长风见他提到筑基，放低了姿态，谦虚地询问，“学生听闻法武修炼方式有异，武破先天是力量的累积，将精气脱变成元精，法破先天则是心境的提升，找到自己的先天真一之神，大概这就是法武的区别，力量累积总比心境突破容易。”
    姚俞先生讽刺大笑，“武人人可修，法万人中只有一人能修，怎么，你也想归顺我法道了？”
    他言语之中对法道推崇备至，对武道如弃敝屣，竟一点也不理睬武本是道术一部分的事实。
    湛长风以为他有失偏颇，然修士大多都按自己理解的道理活着，她也不是来辩论的，就没有再反驳他，而是顺着道，“我对法的奥妙十分向往，希望能够学习它，请姚俞先生不吝赐教。”
    在她眼里不论法武都是道，都是她要深究
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