要借住内力，否则没有任何效果。

    花了快一个小时，才将他们的经脉拓宽到陈默觉得满意的程度，但这也让陈默费了不少力气，毕竟陈默是同时提升两人，还要分心看着他们，所以精神力和真元消耗也都有点大。

    “接下来的环节很重要，你们要是忍不住，提升就会失败，我给你们五分钟时间准备。”陈默沉声说道，同时也坐在地上，开始恢复起来。(。。)u
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