老郑头重金聘请而来。手艺不凡，让赵小卒三人吃得滑口。差点就撑住了。
    实际上这食堂的食材看上去不奢侈，但里面一些材料却是山中灵田种出，三人吃了之后，就感觉体内一股股热流沸腾。
    吃过晚饭，三人回到厢房，拿着罗长老给的呼吸吐纳之法就修炼了起来。
    按照罗长老的说法，这呼吸吐纳之法乃是入门修炼之法，光练这个，一旦精深之后，就与凡人不同了，以此为基础，成就武术高手都是小事。
    罗米自己也是这样过来的，因而知道如何激发三人的兴趣。
    而经过罗米罗长老如此一说，三人本就年轻，心头未必就没有行侠仗义的念头，却不说如何修道，光是将这呼吸吐纳之法如果练成的话，也能够成为一代大侠了。
    如此，三人一夜不眠，连番修炼。
    就连原本打算开机看看的电脑都没有顾得上去玩了。
    次日清晨，老君山山顶，山腰，山脚乃至于十多个山头，外面的老君观同时响起洪亮的钟声，将赵小卒三人从修炼中惊醒过来。
    在缓缓收功之后，赵小卒三人不由得一阵欢喜，虽说三人在一夜练功之后，并未生出罗长老所说的气感，但一夜未眠却是精神抖擞，半点不困。
 
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