0236 何为修行?
“你需要什么,你要做什么,怎么去做?”
“时时刻刻都用这三个问题来自问,能不能做到,能做到什么程度,能不能做得更好?”
“很好,你现在已经开始平静下来了。”
“现在,呼吸,膝盖微微曲起,十指伸展起来,先将所有的肌肉都绷紧,然后慢慢放松,首先是头部,然后是颈部,然手是双臂,然后是胸腹,然后是腿部,最后是你的脚趾,想象一下,你浮在水中,飞在天空,选择一个最为舒畅的场景……你的手指有点太紧了,放松……放松……”
叶知秋缓缓引导,沈超心中逐渐平静了下来。
他把手一拉,叶知秋就被他抱在了怀里:“师……姐,我感觉这么抱着你才是最为放松,舒畅……”
叶知秋先是吃了一惊,待听到沈超的话语,顿时就红了脸颊:“看起来你是一个没有安全感的孩子!是什么事情让你每时每刻都这么紧张?你拥有的力量,也都不能让你觉得有一丝一毫的安全感吗?”
沈超心中一惊。
叶知秋的这句话可谓是刺到了他的内心深处。
一直以来,他的重生,可以说是他最大的秘密,也是他最大的恐惧。
未来将会发生什么?
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