枫便开始为支起烤架，手持匕，将熊肉一块一块的放到烤架上，为他们生火做饭。

    “气守丹田，全力吸收外界游离的能量；现在你们的身体内的细胞正处于饥饿状态，这时候修炼会起到事半功倍的效果。记住，丹田内的气千万不要流出来，让外界的气流入身体，自双脚到头顶运行一周，然后在进入丹田。”杨小枫一边做着手头上的工作，一边告诉众人修炼的诀窍，这些都是他在基础训练的时摸索到的经验。

    文樊等人抱着怀疑的态度试了试，当去外界的能量进入身体之时，隐隐感觉到一丝阵痛，但是这种感觉只是维持了半分钟，之后，他们便感觉全身有说不出的舒坦，当下对杨小枫的话再也没有质疑。

    不知不觉中，文樊等人已经修炼了一个小时，六人开始66续续的醒来。

    “队长，文樊他……”

    距第一个人醒来到现在已经过去两个小时，但是其他人早就醒来，只有文樊迟迟没有醒来。

    “嘘！”杨小枫压低声音解释道：“别打扰到他突破。”

    “突破？！”

    “太好了，文樊已经在这一级呆了三年多了，他终于要突破了。”

    其他人由衷的为文樊感到高兴，这一点杨小
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