像光谱一般，这也就是由虚化实的过程。”
    “那意志的锻炼都可以通过什么方法呢？”肖毅有些好奇的问道。
    “方法有很多，比如感受疼痛，逐渐能够承受疼痛，当然这并不是一个好办法，有自残的嫌疑。”
    “还一种方法，就是守念，将念头凝聚在一点，当感觉凝聚之后，就开始利用智能牵引其离开，随即不断重复这个过程。”
    “这个过程也就可以实现屏蔽一部分精神信号的能力，不断利用高位意志，冲刷自身经脉，继而实现经脉变宽，继而人体更多的细胞可以得到意志的加成。”
    “在这个过程的进行当中，无形当中身体当中的细胞也就会得到温养，继而加速人体的新陈代谢，让人体的修复速度变快。”
    “可是冥雷这是为什么呢？”肖毅有些好奇。
    “本尊，比如一个人要外出，他或许会带上干粮，继而也就可以长期在外忙碌，如果不带干粮，时刻都要关心吃饭等问题。”
    “将念头凝聚在一点，这实际上就好比制作精神干粮，继而跃迁到身体各处，精神能量没有束缚，其就会逐渐释放而出。”
    “这也就使得跃迁补给给身体细胞的能量变的更多了。”
    “而更多的能量
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