光谱一般，这也就是由虚化实的过程。”
    “那意志的锻炼都可以通过什么方法呢？”肖毅有些好奇的问道。
    “方法有很多，比如感受疼痛，逐渐能够承受疼痛，当然这并不是一个好办法，有自残的嫌疑。”
    “还一种方法，就是守念，将念头凝聚在一点，当感觉凝聚之后，就开始利用智能牵引其离开，随即不断重复这个过程。”
    “是的本尊，所以凝聚意志的时候，不能随意支配力量。”
    “想不到会是这样，这有些太可惜了。”肖毅有些感叹。
    “本尊，如果要支配强大力量，实际上这也就涉及到了其他二级，乃至三级力量的蓄积了。”
    “这要怎么说？”肖毅有些好奇。
    “本尊，人体当中有晶精气元神灵，这么多等级的能量。”
    “对应到人体，实际上都有不同的管理方法。”
    “实质上做到第一级能量，就已经可以强化二级三级的继续本能状态了。”
    “冥雷，那二级，三级，有没有办法增加一级的状态呢？”肖毅有些好奇的问道。
    “本尊，自然是可以的，甚至还可以借用4级力量加固一级，也就是借用外物。”
    “甚至还可以
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