他做那个太空漫步之梦时，他差点在浴缸里被淹死。

    那就重现这个场景好了！

    训练场东边恰好有个很深的水潭，用它来取代浴缸，用潜水来取代被摁在水下。

    脑洞一开，说干就干。

    整整三年，除了吃饭与呼吸之外的每一个白天和黑夜，他都怀抱巨石，在水下度过，心中反复念叨着：再深一点，再深一点，再持久一点，再持久一点……

    他日复一日地增加下潜深度，通过实践很快得出了真知：

    （1）长期的深度潜水，可以锻炼他的**和骨骼强度；

    （2）长时间高压潜水，可以锻炼他的皮肤吸收水中氧气的能力；

    （3）每次接近窒息边缘后浮出水面，他的第一口气都格外有力，随之而来的是他的肺活量随之上升，他所能保存于体内、融于血液之中的气体含量就大幅提升。

    三年来，尽管身体上没有什么“质”的飞跃，但是“量”的激增，已不可小视：

    （1）他的肌肉和骨骼的抗压能力比三年前提高了数倍；

    （2）他的肺活量提高了十倍，如今他憋住一口气，能在水下生存一个小时；

    （3）血液的含氧量早已超越
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