第三百十一章:心思
“能让我试试吗?我看你挺轻松的!”
“安大哥你想试试吗?那你试试吧!”
安泽梦一头扎入水中,水的浮力要把他人都托起来,他潜游几下,手触碰铁块要推那一刻,他才知道,重的很。嘴巴不停冒出泡泡,吃奶气力上来,才推行半点距离。
忽地,他钻出水面,长大嘴巴大口呼吸,“不行了,累死,这样推着走动,真的要人命啊!”
“这样的训练方式,能提高肺活量,已经肌肉力量,更要紧的是,在水中训练能减弱身体受伤感,疲劳感恢复比在陆地快多了!”
高见手指着铁块,问道,“安大哥,你还要试试吗?”
“还试,安大哥都快要累死,你还要让我试,这不是要我老命吗?不玩了。”
“不试的话,那我继续了!”
高见鱼儿跃入水中样,双脚打了一下水面,人钻入水下,一寸一寸推着铁饼前进。上来换气时间,也在逐渐增加。
游了会儿,安泽梦就不想游动,跑上岸边披上毛巾。
骆花招手道,“过来喝橙汁吧!”
安菲等两人早就在岸边,躺在椅子,美美享受果汁的美味。
“太久没有运动,突然间跑来游泳,可真是要累坏我了。”
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