他如何修炼的，请教一些问题等等，弄得牛雪儿和牛伟廷都没办法修炼了。牛炎倒是不急不躁，温文尔雅地与热情的访客交谈，给人一种如沐春风般亲切的感觉，全然没有了村比台上杀神的影子，大家对牛炎的好感大增。
    天慢慢变深了，众人散去，牛炎所在的棚子终于恢复了安静，牛炎开始了自己的修炼。他这几天在周家庄也在坚持修炼着《火之基础》的第三阶段，到夜里凌晨两点才休息，早晨五点又起来进行气息吐纳和身体锻炼，在进行身体锻炼的过程中，牛炎刻意加入了真气的运转，以丹田为中心，让真气流转于全身上下，在锻炼中可以炼气，在炼气中亦可以锻炼，两者相结合，竟然产生事半功倍的效果，而且节约了时间。锻炼完之后，牛炎神清气爽，浑身上下无一处不舒服。等他回到棚子，牛雪儿和牛伟廷也起床了，三个人洗漱后，用过早饭，就一起向广场待比区走去。
    “炎弟弟，你紧张不紧张啊？”牛雪儿柔声问道。
    牛炎微微一笑，他知道牛雪儿有些紧张，不由地捏了捏牛雪儿的小手，那滑腻触感，让牛炎浑身上下的每一处毛孔都舒服的张开。
    “雪儿姐姐，不用紧张，保持平常心，才能发挥出自己最佳的状态。你越是紧张，那么你对身体的控制力
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