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    “别打扰炎儿修炼了，咱们不要成为炎儿的负担，小怡，吃完饭爹来检查检查你修炼到什么程度了。”牛忠大口吃着饭，说道。
    牛怡瞬间变成了苦瓜脸，埋头吃饭不再吭声。牛炎的姐姐牛怡不太喜欢修炼，而她更加喜欢关于医学上的东西，只要爹不逼着她修炼，她就溜到族里书库或者郎中那里学习一些医学知识，而修炼上她也是对治愈术一类的秘技感兴趣。
    期间，牛丰、牛顺等人来找过牛炎，但是炎爸说牛炎闭关去了，让他们感到疑惑，但是也没有多问。闭关对于他们来说太过遥远，一般是什么门派师父、祖师等说是闭关。炎爸也幽默了一回。
    小树林里，牛炎饿了吃，渴了喝，累了稍微眯一会，其他的时间几乎都用到了冲击第三阶段上面。虽然还是没有本源之力的身影，但是牛炎也有一些额外收获，而且他觉得收获还挺大！
    这些天，牛炎对自身经脉、穴道的分布更加熟悉，对真气的运转调动更加熟练，而真气仿佛也比过去雄浑许多。还有，就是牛炎发现气沉丹田后，自己的重心更稳，那么更加有利于自己的近身战斗，而在对战的过程中他深刻地体会到重心对于近身攻击是多么的重要。另外就是真气以丹田为中心在经脉中运行，带动气血循
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